73% от 14-20-годишните ядат бързо хранене всеки ден

Положителната цифра е, че повече от половината казват, че ядат плодове и зеленчуци всеки ден

И 45%, индустриални сладкиши и сладки напитки

Младите испанци са наясно, те предпочитат пица пред леща и по-добре хамбургер, отколкото салата. Че тези храни са по-малко здравословни? В тези възрасти вкусът надделява повече от всяка друга концепция, наред с други въпроси, защото здравето по това време на живота се смята за вечно. С тези предпоставки е лесно да се разберат други данни: почти 40% признават, че никога не включват в диетата си храни, считани за здравословни.

14-20-годишните

Това са част от данните, взети от проучване, проведено от екипа от шестима лекари от здравния център Carbonero El Mayor в Сеговия, и които бяха представени вчера на националния конгрес по семейна и обществена медицина, проведен във Валядолид. Проучването, проведено върху популация от 3130 млади хора, подчертава необходимостта от „приемане на мерки, насочени към доближаване на подрастващите до здравословна диета, защото това, което не учат сега, няма да научат по-късно. Храненето добре е въпрос на навици и е ясно, че в този момент младите хора не ги придобиват ", казва д-р Хулио Сесар Сантос, съавтор на изследването.

Според гореспоменатия доклад 73% от младите хора между 14 и 20 години ядат пържено пиле ежедневно или почти всеки ден, сандвичи, пълни с колбаси или пици, или храни, подправени всеки ден с храни като пържени картофи или наргилета (56% от юношите ). 45,5% признават, че те също консумират сладки напитки и индустриални сладкиши всеки ден.

Младите хора обаче са наясно, че консумацията на тези храни толкова често не е здравословен навик, поради което 85% признават, че диетата им е всичко друго, но не и здравословна няколко дни в седмицата. Почти 40% вярват, че никога не е така.