7 странични ефекти на някои лечебни растения (билколечение)
Мога ли да ги взема за всичко? Важно ли е къде се купуват? Влияят ли върху лекарствата? Това, че са растения, не ги прави без странични ефекти. Д-р Josep Lluís Berdonces, лекар и фитотерапевт, автор на книгата „Енциклопедия на фитотерапията и лечебните растения“ (Ed. RBA) обяснява какво да знаете преди да ги вземете.
От Соледад Лопес, журналист, специализиран в здравеопазването
9 юли 2019 г., 11:13 ч
Купете ги от доверено място
Както той ни казва Д-р Бердонсес, лекар и автор на повече от 25 книги по растителни и здравни теми, Всички лечебни растения трябва да отговарят на тази фармацевтична мантра: "качество, безопасност и ефикасност".
„Има случаи - казва ни експертът - на отравяния с анасон тъй като от Китай идва сорт, който има известна токсичност. Следователно, когато вземаме растение, първото нещо, което трябва да се уверим, е, че то е безопасно. Ако взимаме го от полето или го купуваме на пазар трудно е да се знае на 100%. "За да избегнете рисковете:
- Ако това са екзотични растения и искате да последвате лечение (куркума, женшен.), съветът е да ги купувате в заведения на парафармация или диететика където се продават регулирани продукти и се контролира от Министерство на здравеопазването. Освен това растенията, които достигат до този канал за разпространение, са тези, които имат по-малко противопоказания и странични ефекти.
Ако купувате растения, които са преминали всички проверки на качеството, намалявате рисковете
- В случай на автохтонни растения, Д-р Бердонсес уверява, че само ако са много добре известни, е препоръчително да ги отглеждате или събирате сами. Не забравяйте, че основната грешка е лошата идентификация.
Ситуации, в които трябва да внимавате
Очевидно, както казахме в предишната точка, първото нещо е да си купите безопасен продукт. Но има ситуации, в които от самото начало трябва бъдете още по-предпазливи:
- По време на бременност и кърмене. Като цяло те не се препоръчват на тези етапи, тъй като не е известно как те могат да повлияят на самата жена по време на бременност, плода или бебето. Например, има растения като рута, които са абортивни и други като него женско биле какво може усилете напрежението. Така че, освен ако не са растения от кулинарна употреба като мента, мащерка, розмарин или чесън, трябва да се потърси експерт.
При малки деца рискът от нежелани реакции е по-висок
- При деца под една година. Вашата храносмилателна и имунна система е много по-крехка и незряла, затова рискът от нежелани реакции е по-висок. Отвъд бабините лекарства като лайка срещу лошо храносмилане или малко мащерка при настинка, лечебни растения не се препоръчват.
Растението не замества лекарството
Понякога, казва експертът, лечебно растение се използва с цел да замести лекарството което се предприема. Д-р Бердонсес обаче потвърждава, че трябва да имате много внимателни в това отношение: