7 неща, които се случват, ако ядете мед и канела ежедневно - La CDMX
Мексико Сити, 26 ноември 2018 г. (хилядолетие). - Медът и канелата са древни лечебни средства за здраве, популярен подсладител и ценна подправка. Медицинската наука догонва популярната традиция по отношение на меда и канелата като медицински лечения при различни състояния.
Ще бъдете изумени какво могат да направят канелата и медът, поотделно и заедно. Можете обаче да бъдете много депресирани от първото чудодейно лекарство, което получава много шум! И може да сложите меда и канелата в аптечката си, след като прочетете номер седем.
- Чудодейно решение за отслабване
Вземете супена лъжица канела и мед на ден, накиснете ги в гореща вода, изпийте ги на гладно и гледайте как теглото се стопява.
Подобно на повечето планове за отслабване, които не включват увеличаване на упражненията и подобряване на вашата диета, диетичният план за канела/мед изглежда твърде добър, за да е истина. И доказателствата са, че вероятно е така.
Опитайте се да подобрите диетата си, като намалите захарта, бялото брашно и преработените храни и изгаряте калории с упражнения.
- По-нисък риск от сърдечни заболявания
Това има научно доказателство! Канелата и медът се борят с хроничното възпаление, маркер при заболявания като сърдечни заболявания. Медът и канелата сами понижават нивата на LDL холестерол и "лошите" триглицериди, като същевременно повишават нивата на "добрия" HDL холестерол. Храненето им заедно също понижава кръвното налягане при лабораторните плъхове.
И канелата, и медът са пълни с антиоксиданти, които подобряват притока на кръв към сърцето и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Антиоксидантите имат и други положителни ефекти върху здравето