Инфрачервена сауна и парна сауна, разлики; Блог на Whirlpool
Когато говорим за сауна, първото нещо, което ми идва на ум, са облаците пара в стаята. Ползите от него също са известни, които включват елиминиране на токсините, мускулно облекчение и цялостно отпускане на тялото и ума. Съществува обаче тенденция, която революционизира терапевтичната баня: инфрачервена сауна.
Тази версия попада в категорията на сухите сауни, тези, които работят с ниски или никакви нива на влажност. Но какво бихте си помислили, ако влезете в сауна, която не е гореща? Може би е изключен. Инфрачервената сауна отива малко по-далеч и не повишава температурата на околната среда, а действа директно, като генерира телесна топлина, по по-фокусиран начин.
Тази технология се основава на научното разбиране за слънчевата радиация, която осигурява енергия на всяко живо същество на планетата. Не бива да се бърка с ултравиолетовите лъчи, тези, използвани в солариумите и за които сме били предупредени толкова много, че защитаваме кожата си поради нейните последици при продължително и постоянно излагане.
От своя страна инфрачервените лъчи са тези, които генерират топлинното усещане, излъчвано от слънцето и са отговорни за нас, за да усещаме топлина и да се изпотяваме. Те са същите, които се използват за регулиране на температурата в инкубаторите за новородени, данни, които ни дават представа за техните ползи и безопасността при тяхното използване.
Как работят инфрачервените сауни?
За да разберете предимствата му, трябва да знаете работата на инфрачервена сауна. Тези кабини са снабдени с панели, които излъчват топлинни вълни от различни посоки, за да окажат въздействие върху всички части на тялото.
Калоричната му система позволява 80% от електромагнитното излъчване да се предава директно в тялото и само 20% в околната среда. Това означава, че лъчите проникват до най-дълбоките нива на тялото, което ни кара да се потим обилно, докато климатът в кабината се счита за приятен.
Действието му се основава на същата теория, която обяснява топлинното усещане отвън, когато в една и съща среда усещате топлина поради директното падане на слънчевите лъчи, но когато направите само една крачка към сянката, веднага усещате свежест. С други думи, въвеждането на a инфрачервена сауна Това е все едно да си под слънцето, но без да страдаш от неговата склонност.
Парна и инфрачервена сауни лице в лице
След като научихме малко теорията, е време да се задълбочим в темата, която ни доведе тук. Не става въпрос да знаете коя е най-добрата сауна между инфрачервената и парата, а да знаете разликите, за да разберете как работи и да извлечете максимума от всяка една.