7 навика на момичета с гладка и красива кожа

Ако всеки път, когато искате да отидете на почивка, опитате бикини и забележите омразната портокалова кора, имаме добри новини за вас: целулитът не е вина. 90% от момичетата го имат, просто при някои от тях, поради естетиката на тялото си, той е почти невидим. Но има още една новина: невъзможно е да се отървете напълно от целулита, но можете да го направите основно невидим. Как да направите кожата си гладка и тонизирана?

Светлата страна събра най-простите и ефективни съвети.

Здравословно хранене

Често срещан мит казва, че ако отслабнете, целулитът ще изчезне. Не е така. За да се борите с целулита, трябва да започнете да се храните здравословно. Вашата диета трябва да включва:

---