7 килограма по-малко с Холивуд Fusion диета 90

Източник: Дата: 16 ноември 2011 г., 17:38

килограма

Холивудските звезди се подлагат на строги диети, за да свалят няколко килограма за кратко време, тази диета е една от най-известните, които звездите използват, можете да отслабнете със 7 до 8 килограма за 18 дни.

Препоръки:
• Консумацията на алкохол и хляб е забранена при този режим
• Трябва да пиете от 1 до 1,5 литра негазирана вода всеки ден
• Цялата храна трябва да се приготвя без мазнини, сол или захар.

Седмично меню на Холивудска диета

Менюто, което ще намерите по-долу, е за 7 дни, но след това схемата се повтаря отново през втората седмица и така в продължение на 18 дни.

Закуска (една и съща за всеки ден): Половин грейпфрут и чаша неподсладен чай. Можете да замените грейпфрута с ананас.

• ДЕН 1