7 храни, които трябва да избягвате по време на бременност

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Важно е да носите добро хранене по време на бременност, Замисляли ли сте се някога дали има някаква храна, която да ви наранява през този етап? Ето защо е важно да знаем диетата, която трябва да приемаме, като винаги се консултираме с лекар.

трябва

Това са някои храни, които не се препоръчват да се консумират По време на бременност.

Сирена:
Някои сирена Като бри, камамбер, фета, Синьо сирене или прясно сирене Непастьоризирани, освен ако не ви кажат, че са преминали през този процес, те могат да съдържат опасни бактерии като листерия, отговорна за причиняването на хранителни заболявания.

Сурово месо:
Приготвен в зъбен камък, тъй като може да съдържа бактериите листерия, освен че произвежда токсоплазмоза. Ако инфекцията с токсоплазмоза се появи за първи път по време на бременност, тя може да се предаде на плода през плацентата, застрашавайки вашето здраве и дори живота ви.

Наденички:
От всякакъв тип (Jamon, Турция, печено говеждо, колбаси, мортадела), освен ако не се нагряват до пара (74 градуса по Целзий). Професор Сабине Рорман от университета в Цюрих, Швейцария, заяви в проучване, че „3% от преждевременните смъртни случаи годишно могат да бъдат предотвратени, ако хората ядат по-малко от 20 грама преработено месо на ден“