Ползите от пъпеша - Уелнес блог
С лятото пъпешът нахлува в рафтовете за плодове и зеленчуци. Това е високо ценен плод, защото е освежаващ и обикновено има малко калории (съставен е от 90% вода). Нека да видим основни предимства от този плод, както и някои неудобства и предпазни мерки, които да се вземат предвид.
Много разновидности
В тази статия ще говоря за пъпеш по общ начин, въпреки че всъщност има много разновидности на този плод, според предпочитанията за консумация на различните пазари. Във Франция говоренето за пъпеш означава да се говори за сорта пъпеш, кръгъл плод, чиято плът е оранжева. В Испания най-разпространеният пъпеш е сортът "Piel de Sapo", овален плод, чиято плът е светло зелена до бяла.