6-звездните диети на знаменитостите

знаменитостите

МАДРИД, 4 април (ШАНС) -

Пристигна хубавото време и с него дългата сянка на операцията по бикини започва да се засилва.

Лятото е точно зад ъгъла. Мини поли, къси панталони, бикини и кроп топ викат да излязат от гардероба ни, за да се върнат в живота ни, но готови ли сме?.

След няколко месеца, през които сладкишите и излишъците бяха главният герой на нашата диета, е време да изгорим спечеленото, за да покажем тяло 10. InTouch ни предлага шестте звездни диети, които знаменитостите вече са приложили на практика, бикини операция, която в някои случаи може да доведе до доста странна.

БЕЗЗАХАРНА ДИЕТА

Тази диета се състои от ограничаване на всички храни, които съдържат захар, дори добавена захар. „Захарта прикрива нормалния ви контрол над апетита, което води до метаболизма ви, за да го превърне в мазнини“, обяснява списанието. Ева Лонгория, Дженифър Лопес и Гуинет Полтроу са някои от знаменитостите, които са се изправили срещу захарта.

ДИЕТА НА ПЪРВОТО

София Вергара или Шарлиз Терон са две от известните, които изпълняват тази диета. Съветван от диетолог, той се състои в това да ядете само храните, които се побират в юмрук, правейки пет хранения на ден по-леки вместо три по-силни.