6 съвета да спрете да се срамувате от дълга си и да поемете контрола
Какво би ви било неудобно да извикате от покривите: вашето тегло или вашата кредитна оценка?
За широката общественост отговорите са доста изненадващи. Националната фондация за кредитно консултиране проведе проучване, призоваващо участниците да завършат това изречение: „Ще се срамувам много да се призная.“ И респондентите ясно посочиха, че срамът от дълга в Америка е по-лош от срама от дълга в САЩ. 37% от хората отговориха, че дългът им по кредитната карта е най-смущаващ, следван от 30% от анкетираните, които признаха, че не биха искали да признаят кредитния си рейтинг. Теглото кара само 12% от хората да се потят и са на трето място.
Очевидно повечето хора биха искали да запазят своите кредитни и дългови оценки за себе си. Но когато средният дълг на кредитната карта в САЩ е над 15 000 долара, бихте си помислили, че дългът е нормализиран в тази държава. Вместо това, въпреки факта, че дългът изглежда толкова сигурен, колкото смъртта и данъците, той може да създаде много смущение.
Някои може да си помислят, че срамът от дълга е нещо добро - в края на краищата, ако се чувствате зле от това, е по-малко вероятно да понесете повече, нали? За съжаление не е толкова просто.
Когато потребителите изпитват дълбоко чувство на срам, вина и срам за дълга, може да се получи обратен ефект. Вместо да ограничи разходите и да подобри процентите на изплащане на дълга, неудобството води до неразпознаване на дълга и пречи на потребителите да получат помощта, от която се нуждаят, за да поемат контрола над своите финанси. Освен това проучване, публикувано в брой на The Economic Journal от 2012 г., установи, че хората, които имат „проблемни дългове“ (дефинирани като тежък дълг), са по-склонни да страдат от психични проблеми като тревожност и депресия.
Ако тази дискусия ви накара да се развихрите малко, може би страдате от срам от себе си. И макар че вероятно не искате да извиквате кредитния си рейтинг от покривите, възможно е да преодолеете това смущение и да развиете по-здравословна връзка с парите.
Как да преодолеем срама от дълга и да поемем финансовия контрол
След като преодолеете неудобството на дълга си, ще се мобилизирате, за да изплатите дълга и да вземете по-добри финансови решения в бъдеще.
1. Разберете защо се чувствате засрамени
Може да ви изненада да научите, че много от нагласите ви за парите и дълга се формират през тийнейджърските ви години. Проучване, публикувано в доклад за 2012 г. за Асоциацията за финансово консултиране и образование за планиране, установява, че семейните навици и отношение към парите, от финансова предпазливост до разточителни разходи, могат да предскажат по-късния финансов опит на индивида.
Разбирането защо се чувствате определено по отношение на парите не ви освобождава от отговорност, но ви дава отправна точка за това как да се справите с тях. Помага ви да разберете по-добре защо сте взели решенията, които са ви накарали да задлъжните и следователно разпознавате задействанията на дълга си и вземате по-добри решения в бъдеще.
2. Разграничаване между характер и поведение
Очевидно сте взели решения да се поставите в позиция на дълг и може да се чувствате зле и да се ругаете за този избор. Спрете такъв начин на мислене и запомнете това: преразходът и навлизането в дългове не са недостатъци на характера - те са проблеми в поведението.
Ако сте вземали лоши решения в миналото, вие не сте лош човек. Разпознаването на това може да ви мотивира да излезете от сянката на дълга си - това, че сте длъжник, не означава, че нещо по своята същност не е наред. Просто признайте, че може да имате проблем с поведението и продължете да търсите помощ.