6 начина за изгаряне на калории в Мадрид - Mi Casa Inn
Подгответе се и изгорете калории в Мадрид
Знаем, че харесвате спорта и че сте обсебени от това да сте във форма и да поддържате добра форма. Ето защо ние направихме списък с 6 места, където можете да изгорите калории в Мадрид и се наслаждавайте едновременно.
Лятото е на път да пристигне, така че е време да загубите зимните си мазнини и да се върнете в релсите! Или да правите фитнес, или просто малко пилатес, сред много други спортове, които не можете да пропуснете!
1. Изгаряйте калории в парка Ел Ретиро
Тичането се приема много сериозно в Мадрид. Облечете маратонките си и се впуснете в големия бял дроб на Мадрид, El Retiro Park. Минава покрай Кристалния дворец или езерото Голямо отстъпление. Съвет: В Спортния център има фонтан, където можете да напълните безплатно бутилката си с вода.
2. Намерете своя вътрешен мир с йога
Какво по-хубаво от малко медитация сред природата? Всяка седмица има няколко занимания по йога също в парка El Retiro. Отидете на сутринта в парка и се обградете с шума на природата и намерете своя вътрешен мир!
3. Работете върху ядрото си с пилатес
Ако искате занимание без духовния компонент, тогава пилатес е вашият спорт! Работете и тонизирайте основните си мускули, докато се наслаждавате на спокойствието на Мадрид. Красивата Parque del Oeste има седмични класове с опитни инструктори по пилатес. В MiCasaInn също правим уроци по пилатес, не забравяйте да проверите уебсайта, за да видите кога ще се проведе следващото събитие!