6 канала в YouTube, за да се научите да танцувате у дома

научите

Танците са дейност, която ви позволява да укрепите паметта си, отслабнете, подобрете здравето на сърцето и премахване на стреса, наред с много други предимства. С мерките за сигурност, приети след пандемията на COVID-19, обаче личното посещение на специализиран танцов център става трудно.

Да се ​​научиш да танцуваш помага да подобриш циркулацията, да отслабнеш и да се забавляваш у дома през четиридесетте си години

Предвид тази ситуация днес представяме някои YouTube канали, за да се научите да танцувате различни музикални жанрове. От бачата, през Регетон, малко танго, малко фламенко или най-популярните танци. Ако искате да се научите да танцувате като метод за упражнения от вкъщи, ето няколко канала в YouTube, за да го направите:

-Ritmozum фитнес: този канал се управлява от Габриел, млад латиноамериканец, който преподава основни стъпки за танцуване на Зумба от вкъщи. Тя е насочена към начинаещи и осигурява добър метод за упражнения, без да излизате от дома. Подходящ е за мъже и жени от всички възрасти, които се интересуват от този ритъм от колумбийски произход, който стана популярен през 80-те години.

-Мага Брако: тя е много успешна венецуелска танцьорка и композитор в света на музикалното забавление. Нейната сила винаги е била да бъде либерална жена, която с музиката си протестира срещу злоупотребата с пола. Създал е и хореографии, които са сензация в социалните мрежи и с неговия канал в YouTube ще научите много от стъпките му. От Reggaeton до салса, преминавайки през Shuffle, за да преместите бедрата си във вашия ритъм.