50% от работниците виждат своята заседнала работа, а 76,4% - хранителните си навици
Този анализ, извършен на национално ниво върху извадка от 2000 работници, показва, че хората, които твърдят, че имат заседнала работа, са тези, които извършват по-малко физическа активност.
51,7% от работниците класифицират работата си като "заседнала" и 76,4% определят хранителните си навици между „донякъде и изобщо не са здравословни“, Според проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (Seedo).
Този анализ, извършен на национално ниво върху извадка от 2000 работници, показва това хората, които казват, че имат заседнала работа, са тези, които правят по-малко физическа активност (63% спортуват по-малко от два пъти седмично) и тези, които оценяват хранителните си навици най-много като „донякъде или изобщо не са здравословни“ (76,4%), докато само 23,6% ги смятат за „много здрави“.
Напротив, 82,4% от онези, които определят работата си като активна, освен това твърдят, че техните навици са между „донякъде и много здравословни“. „Тази информация показва, че тези хора, които са по-пасивни и с по-заседнал начин на живот, са тези, които освен това са склонни да имат по-малко здравословни хранителни навици и обратно, така че от съществено значение е да осъзнаем обществото колко е важно да се поддържат добри хранителни навици на работното място, където прекарваме голяма част от деня си всеки ден ", обясни специалистът по ендокринология и хранене на Университетската болница Infanta Leonor и фондация Хименес Диас; член на Seedo, Мануел Гаргало.
Свързани новини
Освен това експертът припомни „поразителните“ нива на затлъстяване, които имаме в Испания, припомняйки, че е доказано, че е "ясен рисков фактор" за някои патологии, като диабет, сърдечно-съдови заболявания, наред с много други, включително Covid-19. Всъщност по време на затварянето, според данни на самия Seedo, 44% от популацията е наддала между един и три килограма.
"Увеличението на работата от разстояние, използването на маски и социалното дистанциране вече са част от нашето ежедневие и ключове за грижата за здравето на всички. Но в допълнение, навиците и препоръките да се грижим за нашето хранително здраве и да избягваме наднорменото тегло остават непроменени и трябва да ги вземем предвид при това нетипично завръщане на работа ", подчерта той.