5 вкусни рецепти с алуминиево фолио, идеални за лятото блог

В онези дни, когато сте уморени и просто искате да хапнете нещо бързо и да си починете, но не искате да се отдадете на нездравословна храна, трябва да помислите за приготвянето на една от тези лесни, бързи и вкусни рецепти, приготвени с алуминиево фолио.

идеални

Те са идеални и за горещите летни дни.

1. Пилешки филийки и сос за барбекю

СЪСТАВКИ

  • 4 пилешки гърди без обезкостена кожа
  • 2 чаши сос за барбекю
  • 2 чаши ананас
  • 1 червена чушка
  • 1 малка червена глава лук

ПОДГОТОВКА

2. Фахитас от скариди на скара

СЪСТАВКИ

  • 700 гр. средни скариди
  • 1 червена чушка
  • 1 портокалова чушка
  • 1 зелен пипер
  • 1 глава лук
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 супени лъжици тако подправка
  • Сок от 2 лимона
  • ¼ чаша листа от кориандър

ПОДГОТОВКА

  1. Загрейте скара на силен огън.
  2. Нарежете 4 12-инчови парчета алуминиево фолио. дълго.
  3. Разделете скаридите, чушките и лука на 4 равни части и поставете в центъра на всеки лист.
  4. Сгънете алуминиевото фолио, оставяйки малка дупка, за да добавите зехтин, тако подправка и лимонов сок, след това смесете всичко и запечатайте опаковките.
  5. Поставете го на скара и гответе 10 до 12 минути, докато се сготви добре.
  6. Сервирайте веднага в брашни тортили, добавете кориандър, ако желаете.

3. Тайландска сьомга на скара

СЪСТАВКИ

  • ½ чаша чили сос
  • 2 супени лъжици соев сос
  • 2 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица рибен сос
  • 1 супена лъжица джинджифил
  • Сок от 1 лимон
  • 1 чаена лъжичка Sriracha (по желание)
  • 900 гр. прясна сьомга
  • ¼ чаша фъстъци
  • 2 супени лъжици кориандър

ПОДГОТОВКА

  1. Загрейте фурната до 190 ° C.
  2. Покрийте лист за печене с алуминиево фолио.