5 ТАНЦЕРНИ ТРИКОВА Domyos от Decathlon

Как да напредвам бързо в танца благодарение на някои прости и ефективни трикове Открийте нашите съвети за развийте техниката си!

domyos

Няма значение дали сте такъв начинаещ или напреднал танцьор, или ако предпочитате класически танц, модерен джаз, хип-хоп или друг стил, открийте 5 съвета и трикове за напредък в танца и се чувствате добре с тялото си.

Развийте артистична чувствителност с Express Yourself

Искате ли да се промените Танцови дрехи с една дреха? Сега можете, благодарение на гащеризон Изразете себе си: с един продукт, ще имате 10 различни облекла. В зависимост от вида на танца, който практикувате, или просто как се чувствате по това време, можете да направите дрехата своя собствена и да промените стила й, както сметнете за добре: освободете ръцете, краката или гърба си. приемете арабския панталонен ефект или асиметричен вид, изберете дългата или късата версия. Тъй като танцовото облекло е и начин на изразяване, решете се и опитайте експресния гащеризон ... Ще промените стилове и ще развиете артистичната си чувствителност!

Пазете баланса

До какво танцьор никога не му е струвало поддържайте равновесие след движение или направи пирует добре без да паднеш? За да запазите добър баланс, Не забравяйте следните трикове: Когато стоите на пръсти, систематично мислете за това да стоите опънати, сякаш сте издърпани нагоре. Притиснете земята с подпрения крак, за да поддържате здрава опора. Не забравяйте и за центъра на тялото си: поставете корема (свиване на напречния мускул на корема), като си представите, че пъпа е прикрепен към гръбначния стълб, и свийте задните части.

Работна благодат

В танц, изразете се грациозно и да видиш, че тялото се развива с течни и елегантни движения не е нещо лесно. Въпреки това, зрителите често следят за горната половина на тялото на танцьор. За засилване на благодатта, помислете за релаксиращи черти на лицето и поддържане на естествен израз. Никой не бива да вижда и най-малкия намек за усилие или трудност на лицето ви. Освободете главата си и я оставете да се движи свободно, без да я държите опъната. Не дръжте палците си разтворени и пръстите стиснати, сякаш държите нещо - добрият танцьор трябва да има леки ръце. Трябва да контролирате пръстите си, но ги поддържайте отпуснати (усещането е, че няколко капки вода се стичат по върховете на пръстите ви). Помислете за носенето на ръцете: започвайки от лопатките, ръцете трябва да се поддържат „отдолу“. Избягвайте увисналите лакти и се опитайте да поддържате китките си. Добрата опора и добрата устойчивост ще ви помогнат да оформите течна и хармонична крива!