5 продукта Mercadona, които диетолозите съветват да включите във вашата идеална диета
Основи за попълване на количката при всяко посещение в супермаркета
Това яде ли полезно за вашето здраве? Това е въпрос, който мнозина си задават всеки път, когато отидат в супермаркета, за да напълнят пазарската си количка. Малко по малко повече хора се притесняват какви храни влизат във вашия хладилник или килерда се. Важно е да имате здравословни основи, които лесно да получите. В този случай ние предлагаме пет храни Mercadona, които да включите в храната си, които можете да закупите с отстъпки.
Крем от тиква и моркови: е един от препоръчаните от диетолозите. Кремовете Hacendado, които ще намерите в Mercadona, са ястия с лъжица, лесни за консумация и които не изискват много повече подготовка, отколкото отваряне, нагряване и вкус. Няма нужда да готвите и можете да импровизирате обяд или вечеря по всяко време. Цената на крема от тиква и моркови е 2,20 евро.
Филе от сардина, мариновано в зехтин: Сардините са една от най-полезните храни, които морето ни предлага, тази синя риба се превръща в един от най-добрите варианти на нашата трапеза. Сардината е източник на хранителни вещества и много полезни за здравето свойства. Освен това е една от рибите с най-малко количество живак. Благодарение на маринатите Mercadona можем да се наслаждаваме на тази риба през цялата година на 1,25 евро. И можете да ги придружите с известния хляб Mercadona.