5 ползи от яденето на миди (особено ако сте жена)

Винаги се е казвало, че ракообразните и мекотелите са много богат източник на минерали и протеини и, много важно, много ниско съдържание на мазнини. Но това, което не знаехме, е това за жените тези обезщетения се умножават x2 и толкова много други са добавени към списъка с причини да въведем миди в нашата диета. Изглежда невероятно, че те трябва да бъдат момчетата на Ресторант El Mejillón тези, които ни отварят очите! (И апетита).

Мидата не се нуждае от много представяне; Името му го раздава и, да, менюто му предлага гювечета с миди (които те наричат ​​Moules), приготвени по начини, които дори не можете да си представите. Кухненската му концепция е Moules, Frites & Bières; начин за консумация на миди в най-чистия белгийски стил, при който не липсват порции чипс и местни бири, които се сдвояват с всеки стил миди. Разбира се, мидите от O Grove (не пропускайте националния продукт!)

ползи

Не искаме да ви разглезваме. Предпочитаме да откриете за себе си оригиналните вкусове и различни начини на готвене на El Mejillón. Но засега отваряме уста с ТОП списък с ПРЕДИМСТВА (специално създаден за жени):

Укрепва косата, кожата и ноктите.

Докато го четете. Освен че са вкусни, мидите се присъединяват към нашия списък с естествени хранителни козметични продукти. Причината за тази магическа полза е йодът, който освен че е ключов за функцията на клетките, помага за изгарянето на излишните мазнини, регулира енергията и холестерола и подобрява умствената бдителност. Хайде всички в едно!