5 питателни и нискокалорични мексикански ястия за ядене без вина - Gastrolab
Всички се радваме на огромното разнообразие, което нашите страна трябва да предложи на света на международна гастрономия. Когато обаче национални празници Имаме предвид постоянната тревога за нашето тегло и калориите, които консумираме, защото ще знаем, че когато дойде времето, ще загубим броя между идването и изтичането на чалупи, такос, сопета и мезета.
По-долу, Гастролаб ви представя 5 ястия, които можете да ядете днес или на тези дати и които ще бъдат добре да се погрижите за линията, докато се наслаждавате на нашите най-вкусни традиции.
Свързани новини
Салата Nopales
Тази рецепта се препоръчва от Мексиканска федерация по диабет и е, че нопалът, в допълнение към своя универсален и вкусен вкус, съдържа много ползи за здравето, като полифеноли Y. витамин Ц. В типично мексиканската рецепта салатата от нопал може да бъде сурова или сготвена и е придружена от лук, прясно сирене панела и домати, празник на витамини и минерали.
Бульон от Tlalpeсo
Накъсано пилешко месо, нахут, моркови, зелен фасул и много други зеленчуци; меню, което отговаря на стандартите на разнообразие и микроелементи необходимо да носите a балансирана диета.
Свързани новини
Само в чиния ще намерите витамин А и каротеноиди, полезни за здравето на кожата и зрението. Витамин С от съставки като тиква и картофи ще ви предпази от заразни болести, а накъсаното пиле ще ви осигури дозата витамин В, необходима за изпълнението на вашите седмични задачи.