Ползи от магнезиев цитрат; Естествени суроватъчни добавки

Ползите от магнезиевия цитрат включват подпомагане на производството на клетъчна енергия, намаляване на мускулната болка, скованост и крампи на краката, насърчаване на здравето на костите, транспортиране на калций, детоксикация и може да помогне за поддържане на здравословни нива на захар в кръвта.

естествени

Тази формулировка на магнезиев цитрат е силно абсорбираща се форма на магнезий, която осигурява една от най-добрите възможни ползи, които една магнезиева добавка може да осигури.

Нека разгледаме тези предимства по-подробно:

Причини за включване на магнезиева добавка

Ето един интересен факт:

„Не се чува много за магнезия, но около 80 процента от [хората] имат недостиг на този важен минерал и здравните последици от него са значителни ... Сега изследователите са открили 3751 места за свързване на магнезий в човешките протеини, което показва, че тяхната роля в човешкото здраве и болести може да са били силно подценени. Магнезият се съдържа и в над 300 различни ензима в тялото ви ».