5 инфузии за подобряване на здравето ни - Esenzias
Сега, когато зимата е тук, нараства желанието за топла инфузия, която да ни помогне да регулираме телесната си температура и по възможност да се почувстваме по-добре. Някои от тях са ефективни срещу грип, други ни помагат да се отпуснем, да спим по-добре или да предотвратим по-сериозни заболявания като рак. Днес, в Espacio Z, ние подчертаваме пет вливания за подобряване на здравето ни. Започнахме!
Джинджифилът и лимонът са чудесно средство за лечение на настинки
1.- Джинджифил, лимон и мед срещу настинка.
Понастоящем случаите на настинка са много чести, а запарката от джинджифил, лимон и мед е супер ефективно природен лек за лечение. Джинджифилът е естествено противовъзпалително средство, а вливаната му смес с лимон и мед ни помага да предотвратим възпалено гърло. В допълнение, високото му съдържание на витамин С подготвя тялото ни да се изправи срещу евентуални настинки.
2.- Грижете се за кожата си с морков, градински чай и кайен.
Морковите са с високо съдържание на бета-каротин, което помага да се подобри гладкостта на кожата ни. От своя страна, кайенът има висока концентрация на витамини А и С, които подобряват скоростта на разрушаване на колагена в тялото ни и следователно подобряват здравето на кожата ни. Градинският чай също има противовъзпалителни свойства и е добро средство за убиване на бактерии. И също така, тази запарка е вкусна!