5 ЕТЕРИЧНИ МАСЛА, КОИТО ЩЕ ВИ ПОМОГНАТ В ОТСЛАБВАНЕТО - Abundantlifeessentials
Почти всички са засегнати от някакъв вид наднормено тегло.
Е, ние знаем, че и в тази област етеричните масла могат да бъдат чудесен съюзник за отслабване! Твърди се, че те могат да инжектират енергия в мезетата и да намаляват апетита за храна, но това правилно ли е? ?
Веднага ще бъда откровен с вас, не, няма да отслабнете с 5 или дори 10 килограма изключително с помощта на етерични масла, но те могат ефективно да помогнат на тялото ви да свали няколко килограма, всичко това в процес на здравословно отслабване.
Съдържание
КАК ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА МОГАТ ДА ВИ ПОМОГНАТ ДА ОТСЛАБНЕТЕ ?
Използвани за терапевтични цели от близо 6000 години, етеричните масла се ценят заради уникалните си лечебни свойства. Хидрофобна течност, съставена от силно концентрирани летливи ароматни съединения, етерични масла се получават от корените, семената, цветята, плодовете и листата на растенията. Въпреки че древните египетски, китайски, римски, гръцки и индийски култури са използвали етерични масла за медицински, козметични и духовни цели от хилядолетия, съвременните научни изследвания за лечение, промяна на настроението и физиологичните ползи от етеричните масла, макар и бавни, даде резултати.
По-специално се смята, че ароматерапията стимулира части от мозъка, което от своя страна има положително въздействие върху физическите, емоционалните и психическите състояния.
Човешкият нос може да открие различните аромати на заек и обонятелните жлези са способни на почти незабавно взаимодействие с мозъчната амигдала и хипокампуса, седалището на човешките емоции и памет.
Вдишване на молекули през носа
също така комуникира с мозъчните рецептори, които контролират кръвното налягане, сърдечната честота, нивата на стрес, продължителността на вниманието, ученето, удоволствието и мотивацията.
Може би вече знаете, че ароматерапевтичните етерични масла могат да бъдат ефективно средство за лечение на тревожност и хормонален дисбаланс.
Въпреки че няма заместител на диетата и упражненията, много от бариерите пред загубата на тегло (и нейното поддържане) имат психофизиологична основа.
Ако се занимавате с емоционална диета, драстична диета, постоянна липса на мотивация, бавен метаболизъм, сладък апетит към храна, ниска енергия, лошо храносмилане или депресивно настроение, използвайте етерични масла като част от вашата тренировъчна програма. липсващото парче, което ще ви помогне да се засилите и да запазите целите си за отслабване. .
Има 5 етерични масла, върху които бих искал да се спра днес за нашия проблем със загубата на тегло, позволете ми да ви ги представя.
Едно масло от грейпфрут, етеричното масло за отслабване
Грейпфрутът съдържа нооткатон, естествено химично съединение, което стимулира специфичен ензим (AMPK за плодовитост), който контролира нивата на енергия и метаболизма в тялото.
Когато ноокатон се въведе в системата, AMPK ускорява химичните реакции в мозъка, черния дроб и скелетните мускулни тъкани.
Изследванията за взаимодействията между нооткатон и AMPK показват повишена издръжливост, намалено наддаване на тегло и намалени телесни мазнини и подобрена физическа работоспособност.