5 диети, които ни оставят с отворени уста La Opinion
Някои диети ви уверяват за бърза загуба на тегло, но много не са много препоръчителни.
Има необходими, препоръчителни, здравословни, задължителни, заблудени и други откровено смущаващи диети.
И макар че понякога дори могат да ни разсмеят, добре е или вече трябва да се знае, че това не е шега: вездесъщият образ на „идеални“ тела, потопът от съвети за достигане до тях и стратегиите на индустрия, която заслужава нашите несигурности, поема жертви.
Лекарите и диетолозите се уморяват да обясняват, че магическата формула е да се храните балансирано, без излишъци и да останете активни.
Но ние настояваме да продължим да се опитваме да отслабваме с най-новите модни диети и дори някои исторически, като оцет, популяризиран от поета от 19-ти век лорд Байрон.
Диетата с грейпфрут
Добре е поне за фермерите, които отглеждат грейпфрут.
Грейпфрутът или грейпфрутът е главният герой на традиционните и модерни диети.
От 30-те години насам тя е любимка на холивудските звезди от ръста на Мерилин Монро и следователно на няколко поколения жени през 70-те.
Идеята е, че ако ядете грейпфрут преди всяко хранене, стимулира метаболизма благодарение на факта, че съдържа ензим, който изгаря мазнините.
В този случай няма опасност: този плод, който се появява спонтанно през 17 век в карибските плантации, има високо съдържание на витамин С и е с ниско съдържание на калории.
Така че, който е спазвал тази диета, макар и може би да не е отслабнал, вероятно е имал полза, нещо, което е по-трудно да се потвърди в случай надиетата с масло от грейпфрут .
Е за мирис гореспоменатото масло с надеждата, че ароматът му предизвиква ензими, които елиминират мазнините и детоксикират. Освен това се казва, че е силно потискащо апетита.
Това, което не можахме да намерим, бяха научни изследвания, които да го подкрепят.
Въздушната диета
Да се правиш, че ядеш и да не ядеш е опасно.
Да, не сте прочели погрешно.
Всъщност тя е вдъхновена от респирационизма, въздушния живот или инедията, индуската вяра, че хората могат да оцелеят без течна или твърда храна, тъй като вдишаният въздух съдържа необходимата жизнена сила.
Най-модерната версия има не само мистично родословие, но и френски, тъй като тя излезе от Франция под името L’Air Fooding и е известна още като „Яжте фалшиво“ или „яжте виртуално“ .
За да спазва този режим, човекът трябва да седне пред чиния с храна, да вземе парче от всеки деликатес с вилица и да го сложи в устата си, но не го изпускайте или яжте.
Единственото нещо, което може да се консумира за препитание, е супа от вода и сол.