4-те закона за храненето; н
(За Мариана Йозефина Рамирес Авила) Днес правилното хранене е от жизненоважно значение и за това диетата ни трябва да се основава на 4 основни закона. Някои често се забравят, други не се изпълняват напълно, а други надминаваме ежедневно. Тези закони се стремят да гарантират достатъчна, пълноценна, хармонична и адекватна диета за всеки човек. В тази бележка ви казваме какви са те.
ЗАКОН ЗА КОЛИЧЕСТВОТО
Първият закон за храната е Закон за количеството и това търси достатъчна диета, за да отговори на калорийните нужди на индивида и да поддържа тялото в баланс.
Ако законът не се спазва, това означава, че храната е недостатъчна за човека, тъй като калоричните изисквания надвишават погълнатото (обикновено недохранване) или когато законът е прекомерен, приносът е по-голям от нуждите на индивида (наднормено тегло или затлъстяване ).
ЗАКОН ЗА КАЧЕСТВОТО
Вторият е Закон за качеството и се преструваме с този закон, че диетата трябва да е пълна с всички макроси и микро хранителни вещества. Когато този закон е изпълнен, нашата диета се счита за пълноценна, а когато не, тя се превръща в диета, в която липсва.
ЗАКОН ЗА ХАРМОНИЯ
The Закон за хармонията С него се цели, че между различните хранителни принципи има пропорционална връзка между тях. Целта на този закон е макро хранителните вещества и микроелементите да присъстват в диетата пропорционално.
Ако е изпълнен третият закон, диетата се счита за хармонична и ако основните хранителни вещества не са пропорционални, режимът се счита за дисхармоничен и това може да означава липса на някакви хранителни вещества.
ЗАКОН ЗА АДЕКВАТНОСТТА
The Закон за адекватност Неговата цел е да бъде обект на адаптация към всеки човек. От него произтичат две основни концепции, които трябва да се вземат предвид: целта на храната, която трябва да задоволи всички нужди на индивида в ситуацията, в която се намира; Ако човекът е здрав, диетата трябва да поддържа добро здраве, а ако е болен, трябва да насърчава лечението и да поддържа общото състояние.
Другата концепция на този закон е адекватността, тъй като тази цел може да бъде постигната само ако администрираната храна е адаптирана към човека, който я яде. Този универсален закон се счита за един, който винаги трябва да се изпълнява, тъй като цялата храна трябва да бъде съобразена с вкуса на човека, навиците, културата, социално-икономическата ситуация и здравословното им състояние.
Тези четири закона се допълват взаимно, така че да се стигне до момент, в който ако един от законите не бъде спазен, това непременно води до неспазване на останалите.
Когато диетата на човека отговаря на четирите закона, това се счита за нормална диета.
Повече информация можете да намерите в Bio.Space, който се намира в Андраде между Сенадор Лонг и доктор Мора.
Споделете с приятелите си от
Позволявам твоят коментар: (максимум 1000 знака)
Коментари:
Най-четени бележки
+ Прочетете - Франчайзи
Дигитален вестник на света на бизнеса. Информация, видеоклипове и снимки за основните събития и бизнеси в Парагвай.
Tte. 2-ри. Бениньо Касерес 9003
Последвай ни:
- У дома
- Предишни издания
- Предложения
- Картодържател
- Абонирай се
- Персонал
Не пропускайте важното
Регистрирайте се, за да получавате бизнес информация тук
Моите данни
Защита на личните данни
В съответствие със Закон 25 326 за защита на личните данни, ние Ви информираме, че личните данни, които ни предоставяте, ще бъдат включени в нашите компютъризирани файлове. Те се използват единствено и изключително за вътрешна употреба от нашата компания, групирани дружества или съдружници, при никакви обстоятелства няма да бъдат предоставяни на трети страни без тяхното изрично съгласие. Нашите файлове с данни са регистрирани в Националния регистър на базите данни, те са защитени от изискваните от закона политики за сигурност. За да упражните правата на достъп, коригиране, възражение и анулиране, предвидени в закона, можете да насочите имейл до адреса [email protected], на вниманието на отговорника за базата данни, като прикачвате копие на вашия документ за самоличност или друг документ, който ви позволява да разпознаете самоличността на заинтересованата страна, която упражнява правата.
Използвайки нашите услуги, ще можете да получавате търговска информация, ако желаете, можете да анулирате абонамента си, като изпратите имейл на [email protected]. Можете да поискате да бъдете информирани за името на отговорника за базата данни, предоставил информацията (член 27, трети параграф, приложение I, указ 1558/01).