4-те тайни на Psyconutrition; GLOBALPSIQUE S

Замисляли ли сте се някога каква мотивация имате, когато се храните? Не смятате ли, че пирамидата на здравословното хранене е много ясна? Да, много е ясно. Всички знаем кои са най-здравословните храни и кои трябва да ядем ... И защо не следваме пирамидата до писмото? Отговорът на такава загадка е Psyconutrition.

тайни

Казват, че сте това, което ядете, но също така сте това, което мислите. Вярвам, че храносмилането започва в мозъка, точно в момента, когато образът на изящна чиния с пармезан юфка се появява под формата на холографско изображение, развяващо се в съзнанието ни, толкова ясно и истинско, че дори можем да ги помиришем. Това е моментът, в който съзнателно казваме; „Ще приготвя някои юфка пармиджана“, но не се заблуждавайте, вече сте започнали процеса на храносмилане в ума си.

Това са 4-те тайни на Псиконутрицията:

1-Какво ядете?: Познавайте храната, нейните компоненти и функциониране в човешкото тяло. Ако знаете как да избирате добре, храненето ще бъде удоволствие.

2-Колко ядете?: Основно, препоръчвам ви да следвате следната предпоставка: нищо в излишък.

3-Кога ядете?: Това е много много важно. Не е същото да ядете нещо в 8 часа сутринта, когато се готвите да започнете страхотен ден, отколкото в 23 часа. когато сте на път да заспите.