Parentalis Хранене на детето между 12 и 18 месеца
От една година нататък повечето деца са се научили да използват ръцете си, за да се хранят, да пият от чаша с две ръце и да се хранят по същия начин като останалите членове на семейството на всички хранения. Необходимо е обаче да адаптираме ястието, което сервираме на мъника, като нарязваме храната на малки парченца и го оставяме да яде с лъжица или с пръсти.
От този момент е удобно да започнете да включвате някои храни в диетата си, като например:
- Пълномаслено мляко и сирене.
- Яйцето.
- Тестени изделия.
- Бобови растения.
- Сурови гарнитури, като маруля, морков, домат и др.
- Натрошени ядки, за да не се задавят. Един добър начин да ги въведете е да ги смесите с киселото мляко.
Препоръчително е да приготвяте храна под формата на кремове, супи, пюрета, варени, задушени, задушени и от осемнадесет месечна възраст - печени или пържени.
На този етап можем да включим и плод в средата на сутринта, поддържайки лактация през нощта, ако бебето ни поиска.
От друга страна, до осемнадесет месеца е препоръчително да се избягва консумацията на мазни риби, като сардини или риба тон, както и на газове от зеленчуци - зеле, артишок, аспержи и др.
Колко храна ще трябва да изядат?
Въпреки че на всеки етап се препоръчва приблизително количество храна, важно е да се има предвид, че всяко дете има различни нужди, които се променят с течение на времето в зависимост от развитието му. Важното е да се уважава усещането за глад на детето.