4 стимулатора на растежен хормон (без рецепта)

Току що предписах тази доза хормон на растежа на 12-годишен пациент, който искаше да отслабне. Беше напълнил, защото тялото му не го правеше достатъчно. Радваше се, че откри източника на наднорменото си тегло, след като изключи трите най-често срещани хормонални причини: инсулинова резистентност, висок тестостерон и проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм).

растежен

Липсата на hGH възниква, когато хипофизата спира да работи. Понякога е невъзстановим, но в по-голямата си част е обратим.

Ползи от растежния хормон (hGH)

При възрастни с дефицит на растежен хормон промените са много очевидни при започване на лечението:

  • намалени коремни мазнини
  • възстановяване на мускулни наранявания

Диагноза на дефицит на растежен хормон

Измерването на хормона на растежа не е лесно, защото намалява, когато ядете захар и се прави само по време на дълбок сън, интензивни упражнения или след ядене на тези протеини, богати на определени аминокиселини:

  • аргинин (месо, ядки и спанак)
  • глицин (желатин)
  • глутамин (суроватъчен протеин)

Всяка аминокиселина има много предимства в допълнение към засилването на отделянето на растежен хормон. Глутаминът кара мускулите да използват мазнини вместо захар (помага да отслабнете), възстановява чревната бариера (при пациенти с тези симптоми на раздразнените черва) и причинява ситост (намалява апетита). Те искат специална статия за глутамина?

Как да възстановим хормона на растежа

По-добре е да замените скъпите инжекции с хормон на растежа, като стимулирате вътрешното производство. Това избягва странични ефекти (болки в ставите, задържане на течности)

  • Доза за отслабване: 1-3 IU на ден (придружена от тези храни, които ви помагат да растете по-високи)
  • Доза за увеличаване на мускулите: 4-6 IU на ден (след използване на този калкулатор, който определя дали имате нужда от тестостерон)

Спането е по-важно от храненето, за да отслабнете благодарение на хормона на растежа. Ето защо подготвих това приложение, за да спя дълбоко, след три дни ще почувствате голяма промяна.

Спането с включен телевизор или проверяването на мобилния ви телефон по време на ранната сутрин забавя производството на хормон на растежа, увеличава апетита и дебелее. Още по-лошо, яденето на въглехидрати рано сутрин ви прави 12 пъти по-дебели, отколкото на закуска.