4 оригинални рецепти за коледните празници - л

Публикувано от Валерия Ландивар | 9 декември 2017 г. - 06:00

Бисквитките, сладкишите и тартарите са типичните закуски, които повечето свързват с коледния сезон, но има и други начини да се отдадете на сладостта през този сезон. Много вкусни закуски, напитки и леки закуски също могат да имат онази сладка нотка, за която винаги жадувате.

Според регистрирания диетолог Dawn Jackson Blatner, здравословните закуски могат да бъдат лесни за приготвяне и много вкусни с малко планиране. Има редица начини да изберете по-здравословни варианти за това време на годината, независимо дали вечеряте навън или сте домакин на вечеря.

По-здравословни коледни съвети

За да се насладите на сладки ястия, Blatner е създала следните рецепти, които съдържат една от любимите й съставки: сини сливи. Тази гъвкава съставка подслажда десертите, балансира солена закуска, добавя тяло към нискокалоричен горещ шоколад и осигурява фибри и други хранителни вещества.

Квадрати чийзкейк със сини сливи и джинджифил

Съставки

1 1/4 чаша обикновено 2% гръцко кисело мляко
1 яйце
2 супени лъжици кокосова захар
спрей за готвене
12 малки меденки
1/2 чаша Слива Amaz! Ns
2 супени лъжици смлян захаросан джинджифил

Подготовка

Загрейте фурната до 325 ° F. В средна купа разбъркайте киселото мляко, яйцето и кокосовата захар, като разбърквате на ръка до гладка смес. Налейте масло в кутии за минимафини. Поставете бисквитката с меденки в основата на всеки тиган с минифифи. Забележка: Ако бисквитката е твърде голяма, използвайте фина ренде за сирене или нож, за да я поставите. Напълнете всяка форма до горе със сместа от кисело мляко. Печете 35 минути. Извадете от фурната и охладете за 10 минути. Приберете в хладилника за поне 30 минути. Смесете Plum Amaz! Ns с джинджифила. Залейте всяка мини торта със сирене със сместа Plum Amaz! Ns.