Диетата е друг основен стълб за предотвратяване на кариес - зъбни импланти CLÍNICA DENTAL SEVILLA,
В скорошна публикация говорихме за хигиената на устната кухина като един от основните стълбове в профилактиката на зъбните кухини. Днес искаме да ви покажем някои насоки за хранене, които в комбинация с адекватни насоки за хигиена на устната кухина ще сведат до минимум рисковете от развитие на зъбни кухини.
И фактът е, че няколко рискови фактора влияят върху появата на това устно състояние, някои от които могат да бъдат модифицирани:
- Намалява честотата на излагане на захари. Ако ще консумирате храни с високи нива на захар (кифли, шоколад, безалкохолни напитки, сокове ...), правете това по време на хранене, а не между храненията. По-добре е да намалите честотата на излагане на захари, отколкото количеството.
- Не яжте храна, която полепва по зъбите. Дъвка, меки бонбони и други храни от този стил се придържат към дъвкателните повърхности за дълъг период от време, увеличавайки натрупването на бактерии и шансовете за развитие на кариес.