3-те печени разфасовки, които ви правят най-дебели; Уопак
ИНДЕКС
3-те печени разфасовки, които ви карат най-дебелите
# 1 Краве ребра
# 2 Наденички на скара
# 3 Скара Provoleta
Важен размисъл върху това, което прави печеното най-угоеното
Източници и справки.
В неделя се усеща мирис във въздуха, че поне тук, в Аржентина, се научихме толкова много да ценим, да се наслаждаваме и да се отнасяме към много красиви спомени и ценности, че да забравим за известно време всичко, което ни се случи през седмицата, и да бъдем в семейство с добра храна и разговори между тях.
И освен това в тази страна в последно време въпросът за месото и самата му висока цена е нещо, за което се говори много и е реалност, въпреки това тази традиция оцелява и за мнозина тя винаги ще има запазено място в нашите сърца.
За тези, които не одобряват голяма част от целия този проблем с месото и други, по друго време и материали ще говорим и ще разглеждаме въпроса за веганството и вегетарианството, но днес това е печено и ще видим съкращенията, които могат да получат максимално напредвайте зад борда, защото независимо дали искате да напълнеете или да изгорите мазнини, изяждането на твърде много допълнителни калории е проблем и за двете цели!
Имайте предвид, че след тези 3 съкращения ще добавим бонус с много важно отражение, което трябва да вземете предвид отсега нататък за всеки път, когато ядете барбекю и не искате да хвърляте напредъка си зад борда или директно на скара или по-лошо, на скара ...:(
# 1 Краве ребра
На първо място и въпреки че второто и третото място имат повече калории на 100 грама от тези, говеждите ребра със своите 300 до 340 калории на 100 грама заемат първото място. Защо?
Те са разфасовка, която е много трудна за изкарване на мазнините добре и на всичкото отгоре те са склонни да ядат "просто така" и без да се опитват да я премахнат.
Те също са на 1-во място, защото това, което трябва да имате предвид, е, че тези разфасовки обикновено се ядат във високи количества, така че не само трябва да гледате калоричността на 100 грама, но и какво се яде приблизително, но спокойно. може да отиде в тези случаи от 200 до 500 или 600 G месо, около 640 до 1920 калории.
# 2 Наденички на скара
На второ място, има една от порциите, която най-често се яде като предястие и в същото време има удивително, почти ужасяващо количество калории, това са колбасите на скара, колбасите, приготвени с мазнина и свинско месо и/или говеждо. + подправки като червен пипер, чесън, оцет, сол (в големи количества) и черен пипер.
100 g порция наденица с барбекю има приблизително 410 калории, около x2,38 калории повече от същата порция пилешки гърди.