3 млечни продукти на ден - поколение млечни продукти

Здравословна и балансирана диета, препоръчва 3 млечни продукта на ден

Млечните продукти са храна, намираща се в основа на хранителната пирамида, за балансирания им принос на въглехидрати, витамини, протеини и минерали и в рамките на a разнообразна и балансирана диета, са елемент, който допринася за наличието здравословни навици на консумация.

И при деца, и при възрастни, и при възрастни хора консумацията на най-малко 3 млечни на ден, сума, която се увеличава до 4 порции в случай че тийнейджъри и бременна.

---