Какво да ядем за здравословен и активен секс Salud de Mujer Magazine
Психолозите и сексолозите от Centro Isthar, както и директорите на Isthar Beauty, Ракел Фернандес и Ноелия Луна, обясняват какво да се яде за здравословен и активен секс и връзката между вкуса, храната и гастрономията със секса и кои са храните, които могат да помогнат имаме по-активен и здравословен сексуален живот.
Тази максима, казана от Сенека, според нашите експерти е в основата на еротизма ... „Ще ви покажа един аматорски филтър без лекарства, без билки, без магии. Ако искате да бъдете обичани ... обичайте! " Няма по-добър афродизиак от намерението: ако готвите с намерение да съблазните, ще съблазните!
Какво да ядем за здравословен и активен секс
Има множество съставки, химикали, агенти, лекарства, техники, мисли, нагласи, поведение и т.н. ..., които могат да повишат нашето либидо, които могат да подобрят нашата сексуалност, които могат да направят нашите любовни връзки по-пълноценни и забавни, които свръхчувствителни нашите сетива ... но нищо не работи ... абсолютно нищо ... ако няма намерение.
И след като имаме намерение, ще се съсредоточим върху себе си, нашата сексуалност, това, което трябва да имаме предвид днес, защото нашето намерение е да му отдадем почит.
Сексуалността предполага много повече от полов акт, тя предполага да се наслаждаваме и да се чувстваме пълноценно с всички възможности, които ни предлага тялото. Сексуалността се научава и с любопитство и желание можем да я нахраним.
Ние имаме множество оръжия, за да се наслаждаваме на нашата сексуалност и сред тях са нашите сетива, което означава нашите сетива да подобрят нашата сексуалност, да й се наслаждават с по-голяма интензивност, да имат пълна, удовлетворяваща и възнаграждаваща сексуалност.
Сексът и усещането за вкус
Вкус: ако искате да постигнете цялостно човешко преживяване на сексуалността, вкусът е много важен фактор. Действителният акт на целувка е източник на еротична привлекателност в нашата култура. Целувката е може би най-известната, най-приетата и най-култивирана форма на ласка. Слюнката се смесва в целуващия партньор и това осигурява приятно усещане.
И храна на афродизиак (или храни, за които се предполага, че влияят на нашата сексуалност)
Афродизиакът: Мит или реалност?
Има две неща: мит и реалност. От научна гледна точка не е толкова доказано, че продуктът сам по себе си е афродизиак, но всъщност има много други фактори, които му влияят и стимулират желанието. Сред тези фактори откриваме:
- Компанията на двойката.
- Средата, в която се намираме.
- Мястото или часът на срещата.
- Нашият мозък е нашият основен полов орган
Стимулите, които можем да получим с храна или напитки, достигат до мозъка ни чрез тях и именно там наистина се дава значението на вълнуващо или не. Когато тези съобщения достигнат до мозъка, те се свързват с нашата памет за други преживявания и това го прави по-вълнуващ.
Въпреки че не е напълно доказано, че консумацията на едната или другата храна може да участва в процеса, може да се окаже, че „хранително има вещества, които могат да участват в сексуалното активиране“.
Няма "чудо" храна, която систематично да събужда желанието ни, когато я ядем. Вземането на крема с пръст и предлагането му на партньора ви може да повиши либидото, но същият този крем на върха на фланга, който ви сервират на маса в ресторант по време на семейно хранене, изобщо няма да ни развълнува.
Реалност
Не всичко е мит, има и малко истина. Според невролога Теджеро Юсте, "има агенти, които засилват желанието и които могат да бъдат намерени в някои храни".
съществуват компоненти които повишават привързаността към други хора и лекарства, които действат върху репродуктивните органи. Те насърчават ерекцията и това води до апетит, въпреки че не се считат за афродизиак, тези лекарства се използват за повишаване на либидото.
Храни, чийто прием увеличава серотонин те са най-ефективни. Това вещество е свързано с афективността и се използва, например, в антидепресанти. Същото се случва и с допамин, който помага при взаимодействието с околната среда и е един от онези, които пациентите с Паркинсон нямат.
The шоколад има елемент, който е фенилетиламин, които могат да активират серотонин. Това може да е причината да се смята за афродизиак. Той активира центровете за награди, така че когато човек приема какао, да се чувства добре със себе си и то се счита за антидепресант, има и други хранителни вещества като цинк, на аргинин или магнезий които могат да бъдат свързани с мозъчната дейност.
Цинк: морски дарове или червено месо.
Аргинин: млечни продукти, месо, морски дарове или бобови растения.
Магнезий: в шоколад или какао.
Но това не е само въпрос на храна, напитката също има какво да разкаже. „The алкохол във вино или шампанско произвежда дехинибиция на мозъчно ниво и по-голямо кръвоснабдяване, което благоприятства потока в гениталната област и улеснява възбудата и желанието за достигане на оргазъм, въпреки че в много високи количества може да причини еректилна дисфункция при мъжете