3 малки въпроса - Форум за анорексия

Съобщение от ò_ó »24 ноември 2006 01:24

форум

Съобщение от pekeñita »24 ноември 2006 01:50

Съобщение от ò_ó »24 ноември 2006 01:53

Съобщение от babybbt »24 ноември 2006 г. 08:23

[img] http://www.myspacedev.com/img/dividers/divider15.gif [/ img]
[color = black] НАПРАВЯМ НА МЕЖДУМЕРНО ПЪТЕШЕСТВО ПРЕЗ ВЕЧНОСТТА И СЕ ПРЕГЛЕДАМ ОТ ВРЕМЕТО. Комуникирам със СЪРЦЕТО. ВСИЧКО Е ДОБРО [/ цвят]

Съобщение от mJ_ »24 ноември 2006 09:50

Силната миризма не съм напълно сигурен, но мисля, че има връзка и със същото нещо като предишните две неща.
Пикнята, която е безцветна и мирише много силно, а дъхът, който мирише много зле, е защото сте във фазата на кетоза, кетоните се отделят през урината, (ще ​​видите, че освен безцветни, това е като вид на плаващ параклис над нея) и през дъха.
Кетоните също могат да се освободят от потта.
Внимавайте, при кетоза нищо не е добро.
Кетозата е, когато изгаряте резервните мазнини, които имате в тялото и ги използвате за енергия, това се случва, когато не ядете въглехидрати или ядете много малко количество.
Казват, че осъзнавате, че сте в кетоза, когато погледнете тоалетната и около пикаенето виждате как маслото (ареола) е малко плътно пикаене, а ако е воднисто, има капчици или ауреолита, който ви казах . Освен това освобождавате кетоза през устата си, затова в онези дни има ужасен дъх. (Има някои реактиви, които купувате в аптеката и ги използвате за измерване на кетони в пикаенето).

* Кетоза: Състояние, характеризиращо се с повишени нива на кетонни тела в кръвта и урината.

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да доведе до увеличаване на кетонните тела.
Урината може също да бъде тествана за кетони.
Вените и артериите варират по размер от пациент на пациент и от една част на тялото в друга, поради което получаването на кръвни проби при някои хора може да бъде по-трудно, отколкото при други.


Недостатъците на кетозата

Някои от страничните ефекти на продължителното състояние на кетоза (което води до консумация между 20 и 40 грама въглехидрати на ден за продължителен период от време) са:

1. Намаляването на метаболизма: губят се по-малко калории и впоследствие струва повече загуба на мазнини. Ако това е, което смятате, че се нуждае от културист, грешите.

2. Раздразнителност: това е нещо, което приятелите и семейството на някои конкурентни културисти трябва да изтърпят, така че по-добре не добавяйте масло в огъня.

3. Липса на енергия: това е най-голямата пречка пред кетогенните диети, тъй като те правят културистите почти неспособни да завършват тренировки със същия интензитет и тяхната сила постепенно намалява.