3 кг по-малко с динената диета - Диего Ди Марко

по-малко

Отслабнете, прочистете и се напълнете с жизненост само за една седмица

В древен Египет на динята се е придавало същото значение като килограмите бижута, с които са били погребвани фараоните, а в гробниците им е имало няколко екземпляра от този плод, с които да се отиде в отвъдното.

Те бяха убедени в неговите лечебни свойства и имаха специален култ към червеното му сърце. В Европа хората трябваше да чакат до Средновековието, за да се насладят на вкуса и свойствата му.

Само с 25 калории на порция; много високото му съдържание на вода (80%), засищащото, диуретично и слабително действие го правят звездна храна за отслабване.

Помага за пречистване на тялото, поддържане на тен и придобиване на жизненост.

Защо отслабвате?

  • Създава усещане за ситост
  • Съдържа 80% вода
  • Той е естествен диуретик срещу задържане на течности
  • Подобрява чревната функция
  • Подобрява зрението благодарение на съдържанието на витамин А и С

Пригответе запарка със семената

Оставете ги да къкри и решете проблемите с бъбреците и пикочния мехур.

Закуска:

  • Запарка + натурално кисело мляко + динено смути
  • Полунощ:
  • Резен диня

Храна:

  • Диня на квадрат салата с червен пипер, домат и прясно сирене, облечена с билки и две супени лъжици зехтин

Закуска:

  • Филе от пилешки гърди на скара с гъби.

Закуска:

  • Запарка + натурално кисело мляко + динено смути