3 дни детокс сокове

Стъпка по стъпка на: 3 дни Детокс сокове

На гладно:
1 чаша чай Boldo без захар

Ден 1 за закуска:
Сок от грейпфрут с ябълка
2 парчета ябълка, сърцевина
2 парчета грейпфрут, неговият сок

Обеден ден 1:
Детокс зелен сок
2 големи листа от кейл или кейл
3 парчета портокал, сокът му
1 парче лимон
2 стръка целина
¼ чаша спанак
Поливайте при нужда

Закуска:
1 чаша лимонова вода
1 супена лъжица чиа

Постен ден 2:
1 чаша чай Boldo без захар

Ден 2 за закуска:
Изгарящ мазнини сок
2 парчета грейпфрут, неговият сок
2 парчета портокал, сокът му
1 чаша малини

---