21-дневно предизвикателство - отслабнете 3

Описание на 21-дневното предизвикателство - Отслабване

Основателите на „21-дневно предизвикателство“ ви поздравяват - домашни тренировки!
Това приложение е идеално за тези, които искат да се отърват от наднорменото тегло, да усетят тонуса в тялото и да влязат във форма.

упражнения отслабване

Обучението се състои от 50 различни упражнения (седалищни упражнения, упражнения за корем, упражнения за отслабване на корема, упражнения за отслабване,
безплатни домашни упражнения за отслабване, упражнения за гърди, домашни упражнения, упражнения за отслабване на краката, упражнения за корем и гръден кош,
упражнения за корем и глутеум, упражнения за корем за жени, упражнения за корем, упражнения за правене у дома,
упражнения за увеличаване на седалището, упражнения за корем и седалище, упражнения за тонизиране на краката, упражнения за изгаряне на мазнини)
това може да се направи у дома и това няма да отнеме много от времето ви.

Всички тренировъчни програми са разработени от фитнес специалисти, треньори и са разделени на три нива на трудност:
Лек - идеален за начинаещи.