2 много лесни шоколадови бананови смути и рецепти за сорбет - Моята кухня и други неща -
2 здравословни, годни за замразени бананови шоколадови шейка и рецепти от сорбет,
Как да приготвим смути от банан и шоколад:
- Смесете в блендер на висока скорост пресни или замразени банани и много студен шоколадов шейк докато има консистенция на тежка сметана. Поставете в чаши или чаши със сламка и сервирайте веднага. Ако искате да е по-светъл, добавете кубчета лед.
Интерес за диабетиците: Гликемичният индекс (IG) позволява да се знае скоростта, с която въглехидрати съдържащи се в храната стават кръвна захар.
- За да знаете гликемичния индекс на храните, препоръчвам ви да видите широка информация и таблица ТУК.
Шоколадов шейк от сорбет и банан
Коментари
Предавам това на майка ми, която обича смутитата!