15 експерти по хранене на бебета, които трябва да следвате в социалните мрежи
Регистрирайте се за тези влиятелни и научете и вземете идеи за вашето дете да се храни здравословно
Новите технологии ни дадоха достъп до повече информация по въпросите на здравето и храните. Има десетки, стотици и хиляди уеб страници или акаунти в Twitter, Facebook или Instagram, които дават съвети как да се грижите за себе си и как да приготвяте здравословни и здравословни рецепти за семейството. С толкова много информация рискуваме да попаднем в капана на фалшивите диетолози или диетолози. В Guiainfantil.com Съставихме списък на най-добрите експерти в храненето на бебета.
Поучете се от най-добрите експерти в храненето на бебета
Защо кетчупът не е добър? Как да накарате детето да яде редовно плодове и зеленчуци? Какво мога да приготвя за закуската на децата си? Ако искате да промените ежедневната си семейна диета и търсите съвети и идеи, не забравяйте да следвате следните експерти в тази област!
1. Аптекар Гарсия
Зад Ботикария Гарсия се крие Мария Гарсия, лекар по фармация и завършила човешко хранене и диететика. Започнала е кариерата си в интернет (можете да я намерите на нейния уебсайт, нейния канал в YouTube или в социалните й мрежи), защото й е писнало от измамите, които циркулират в мрежата и е искала да пише въпроси, свързани със здравето и храненето в прост начин. Колко трябва да ви благодарим!
2. Карлос Касабона
Защо ядете колбаси? А чипс? Защо не ядете повече зеленчуци? Спрете да обвинявате другите, защото, както казва педиатърът Карлос Казанова, вие сте това, което ядете, така че тогава не се оплаквайте дали имате затлъстяване или сърдечно-съдови проблеми. Във вас и само във вас се променя тази ситуация.
3. Карлос Риос
"Ние не ядем истинска храна, а продукти, които са били поставени пред очите ни." Това е голямото твърдение на този неконформистки диетолог и диетолог, създал движението RealFooding. Чрез своя уебсайт, книгата си и социалните си мрежи Карлос иска да се бори срещу преработената храна, така че всички, възрастни и деца, да могат да ядат отново истинска храна.
4. Вечери за деца
От своя акаунт в Instagram, Мария, журналист и майка на четири деца, иска да открие други жени в същата ситуация лесен, бърз и здравословен начин за хранене на малките в къщата. Когато я срещнете, децата ви ще спрат да ви питат: "Мамо, какво имаме за вечеря днес?" Ще имате хиляди идеи!
5. Кажете ми какво ядете
Лусия Мартинес, диетолог и диетолог, стои зад този акаунт в Instagram, фокусиран върху вегетарианска диета със съвест. Харесва ни, защото Лусия ни дава например идеи за веганска закуска, но тя също така докладва за 10-те най-лоши неща за това да си вегетарианец.