14 седмица бременна - Започва да се показва
Това е втората седмица от втория триместър, за която много жени твърдят, че е най-добрата през цялата им бременност. Гаденето и умората ще отшумят и сега може да се почувствате по-енергични през следващите няколко седмици.
Рискът от спонтанен аборт е намалял и ще се чувствате по-спокойни и в по-добро настроение.
За какво говоря днес
Промени при жените
Тъй като тялото ви се променя, може да се тревожите за това външния ви вид след бременност. За да се възстанови лесно фигурата е важно грижете се за вашата диета и упражнения. Не трябва да се подлагате на диета или да отслабвате по време на бременност, тъй като това е противопоказано. Но здравословната и балансирана диета ще ви помогне да не напълнявате повече от необходимото. Прочети за "Най-добрите упражнения по време на бременност"
Матката излиза от таза и може да се усети в долната част на корема. Коремът ви ще започне да се показва и може да ви се струва, че в някои дни е по-бучка от други, но това е нормално през тези седмици. Ако бременността е многоплодна, тази седмица коремът ще бъде по-голям, отколкото ако е само бебе.
Някои жени отбелязват това венците и носът Ви кървят по-често. Ако това се случва само от време на време, това е нормално. Това е така, защото кръвоносните съдове са по-разширени, защото циркулира повече кръв. Също така можете да усетите запушен нос, сякаш бях настинал.
Секрети като вагинално течение, пот или слюнка могат да бъдат по-обилни.
The крампи Това е друг от често срещаните симптоми при бременност. Те са неволни мускулни контракции поради умора или липса на калий и магнезий. Те могат да бъдат доста досадни и за да ги избегнете, можете изпълнявайте физически упражнения и стречинг.
На лицето и гърдите може да се появи Червени точки, като бенки. Те се появяват, защото капилярите са по-крехки, но те не са важни и изчезват след раждането.
Естрогенът стимулира кожните клетки да произвеждат повече пигмент и някои може да започнат да се появяват тъмни петна по лицето.
От тази седмица е нормално да се чувствате повече топлина, това се дължи на увеличения обем на кръвта. Сърцето ви работи много усилено, за да осигури на бебето необходимото снабдяване с кислород. Броят на кръвните клетки, от които се нуждаете по време на бременност, е много по-голям, затова е важно да ядете храни, богати на желязо. Можете да прочетете за „ анемия по време на бременност ".
Някои бременни жени може да са малко по-забравителни и дори неясни. Това е нормално поради всички промени, които се случват в тялото ви.
Бебешко развитие
На 14 седмица бебето измерва между 80 и 90 милиметра и тежи приблизително 25 грама. Главата заема една трета от цялата дължина и шията започва да бъде по-дълга. Плацентата се е развила напълно и функционира като жизненоважна опора за плода.