13 рецепти, които ще ви накарат да обичате извара отново - The Influencer

От The Influencer - Много от нас са сложили извара като част от диетата си и някои от нас отказват да я ядат, смятаме, че е скучна и че може да се носи добре само с плодове.

които

Имаме добри новини за вас, тъй като изварата не само ви помага да отслабнете, но и е вкусен източник на калций и протеини, който можете да приготвите по много начини, от палачинки до сладкиши.

Вижте тези вкусни рецепти!

Ягодов овесени ядки Чийзкейк

Можете да придадете на овесените ядки по-добра консистенция, ако добавите извара, с това ще имате ястие, което ще ви накара да се чувствате доволни, без да ядете твърде много.

Кифли с извара

Използвайте овесени ядки и тези кифли, които изглеждат добре с сутрешното ви кафе, ще бъдат много по-здравословни.

Добавете извара към сместа и това ще добави още едно усещане към традиционните палачинки.

Багет с домат

Хранителна опция за закуска може да бъде багет с извара, пресен домат и малко билки.