1200 калории диета за отслабване до 30 кг за един месец

Ще обясня всичко за 1200 калории диета за отслабване 15 до 30 паунда за месец.

С нашата резолюция пада протокол за отслабване това ви дава подкрепа, за да можете да отслабнете и не го вземайте обратно.

Тук ще намерите цялата информация за Протокол за резолюция и 1200 калории ръководство за храна така че можете да постигнете целта да загубите 5 до 30 паунда за един месец, без ефект на отскок.

Ако стигнете толкова далеч, със сигурност вече сте закупили нашите продукти за отслабване, а ако не сте, ще ви кажа за какво е ефективното ни лечение.

The естествени продукти за отслабване от Total Life Changes са напълно органични и хомеопатични, които ви помагат да подобрите метаболизма си така не напълнявайте отново.

По-долу обяснявам кои са продуктите за отслабване на Total Life Changes.

Комплект за управление на теглото с общи промени в живота

Чай Iaso (5 единици) Хомеопатични капки Резолюция No 20

Когато вече разполагате с вашия TLC комплект за отслабване (комплект за изгаряне на мазнини или комплект за изгаряне на мазнини), трябва да следвате протокола Resolution, за да отслабнете.

Важно е да го следвате докрай, за да постигнете най-добри резултати и когато е ваш ред да следвате 1200 калории диета за отслабване, следвайте го според указанията.

Преди да започнете с протокола Resolution

Проверете дали имате пълния си комплект (5 сашета капки Iaso Tea и Resolution)

Лечението е противопоказано в следните случаи:

Бременни жени Жени, които кърмят изключително Непълнолетни Хора с рак, анемия, диализа, с трансплантации на жизненоважни органи трябва да се консултират със своя лекар.

Протокол за разрешаване на TLC да загуби до 15 килограма за един месец

Протоколът Total Life Changes за отслабване до 30 килограма за месец се състои от 4 фази:

Фаза 1: Детокс Фаза 2: Зареждане Фаза 3: 1200 калории диета за отслабване (хипокалорична диета) Фаза 4: Запечатване

Първата фаза за отслабване е детоксикацията на тялото ви

Не можете да започнете ефективно лечение, ако тялото ви е пълно с токсини.

Ето защо трябва да прочистим цялото ви тяло от кръвоносната, дихателната система и особено храносмилателната система.

Постигаме това с Чай Iaso, инфузия от 9 билки, напълно органични и без кофеин.

Чаят Iaso ще премахне всички онези токсини, от които се разболявате.

С помощта на чай Iaso ще премахнем цялата оная фекална кора, която пречи на червата ви, по такъв начин, че можете да загубите до 5 килограма за 5 дни в резултат на детоксикация.

The детокс фаза 1 продължава 7 дни, в който трябва да консумирате чая, както следва:

8 унции 15 минути преди закуска 8 унции 15 минути преди обяд 4 унции 15 минути преди вечеря

Храни, забранени в тази фаза:

Не консумирайте млечни продукти Не консумирайте алкохол Не консумирайте храни, които са твърде мазни или тежки

В тази фаза продължавате с нормалната си диета, с изключение на това, че не можете да консумирате млечни продукти, алкохол или храни, които са твърде мазни или тежки.

Не забравяйте, че ние детоксикираме тялото.

Как да приготвим чая Iaso?

Сварете 1 литър вода Свалете от котлона и поставете 2-те сашета, които влизат в капака на плика за чай Iaso и оставете да престои 8 часа. Увеличете 3 литра вода и оставете в хладилник

Втората фаза на протокола Resolution се зарежда

Преди да започнете диетата с 1200 калории, за да отслабнете, е важно да следвате фазата на зареждане.

Дни 8 и 9 (след 7 дни детокс), са дни за зареждане. През тези 2 дни ще направите следното:

Вземете Разделителната способност спада, Как Слагате 10 капки под езика и ги държите 5 минути, без да поглъщате, след 5 минути ги поглъщате. 15 минути преди да вземете капките НЕ трябва да консумирате НИЩО, без вода и без миене на зъбите, същите 15 минути след капките, не консумирате нищо. The Разделителната способност спада Приемате ги 2 пъти на ден преди закуска и преди обяд. Продължавате да приемате Чай Iaso по същия начин, както в фаза 1. Ядете всички висококалорични храни (вафли, пържени банички, пица, сода, хамбургери, сладкиши, сладолед, пържени картофи и др.) В големи количества, не пропускайте тази стъпка!

Във фазата на зареждане съхранявате мазнини и енергия за следващата фаза.

Фаза 3 от протокола: 1200 калории диета за отслабване до 15 килограма за месец!

The 1200 калории диета за отслабване ви позволява закуска от 200 калории, обяд и вечеря на 400 калории и 2 предястия от 100 калории през деня.

Наслади се три балансирани хранения всеки ден, състоящ се предимно от протеини и зеленчуци, ограничавайки размера на порциите плодове и изключвайки нишестето изцяло за най-добри резултати.

1200 калории диета за отслабване с упражнения

Насладете се на 3 балансирани ястия на ден, състоящи се предимно от протеини и зеленчуци.

Ограничаване на порциите плодове Y. с изключение на нишестета за най-добри резултати.

Трябва да премахнете цялата мазнина от месото и кожата на пилето и пуйката, след което трябва да я претеглите преди готвене.

Можете да подправите месото, но без да се използват подправки, които съдържат захар, мазнини или нишесте.

За да имате по-добри резултати при тази диета, препоръчваме да изберете био месо.

Не забравяйте да прочетете хранителното съдържание на всяка храна, която ядете.

Опитайте се да сте наясно какво влагате в тялото си. Следете дневните си калории.

Всеки метаболизъм е различен, така че не забравяйте да записвате точно какво ядете и вашите измервания за отслабване.

---