12 лекарства за болки в ставите - по-добре със здравето
Има различни причини, поради които човек може да страда от болки в ставите. Може би това се дължи на лошо движение, хронично заболяване или поддържане на същата поза в продължение на много часове.
Знаете ли, че съществуват природни средства за лечение на болки в ставите? Тук ще изброим някои, които можете да използвате като допълнение към медицинското лечение и винаги след консултация с травматолог.
Фитотерапия при болки в ставите
Благодарение на растенията и естествените билки можете да намалите болката и възпалението, да подобрите подвижността и да спрете износването на ставите. Настойки или отвари от следните подправки, във връзка с показанията на травматолога или физиотерапевта, те ще ви накарат да се чувствате по-добре:
Розмарин
То има антиоксидантни свойства, които намаляват износването на хрущяла при пациенти с остеоартрит. Можете да добавите тази ароматна билка във вашите сосове, кремове, супи и меса.
Също така се препоръчва да се пие a чай, приготвен с чаена лъжичка от изсушеното растение на чаша вряла вода. Най-разпространените вярвания показват, че се пият максимум три чаши на ден, но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар за това, за да избегнете възможни странични ефекти.
Коприва
Това растение има диуретични свойства (тествано върху животни) и може да ни помогне да премахнем течностите, които се натрупват в възпалените стави.
За да се възползва от качествата му, традиционната медицина препоръчва да се консумират до три чаши на ден от отвара, приготвена със сух корен на растението (една супена лъжица на всеки ¼ литър вода, оставете я да почине 10 минути и прецедете).
Джинджифил
Това е растение, което се използва за намаляване на болката в ставите, а също и за намаляване на възпалението. Според Фондацията за артрит тази употреба на джинджифил е проучена, но все още са необходими повече експерименти, за да се стигне до решителни заключения.
За да го използвате, можете да настържете малко и да поръсите салатите си или да го купите на прах. Друг вариант е да приготвите чай с чаена лъжичка сух корен на чаша вряла вода.
Бреза
Има предположения диуретик (недостатъчно доказателство) и противовъзпалителни свойства (цитиран в някои проучвания) и следователно отличен за лечение на хора с остеоартрит и ревматоиден артрит.
Според рецепти на традиционната медицина, благодарение на препарати от бреза, засегнатата област се издухва. Освен това може да служи за елиминиране на течности, които се натрупват в района.
За да го използвате, направете запарка с чаена лъжичка сухи листа на чаша вода. Пийте максимум две чаши на ден.
Други домашни средства за лечение на болки в ставите
Освен да се възползвате от свойствата на естествените билки, можете да използвате някое от следните Домашни лечения за намаляване на болки в ставите:
Масло от черен дроб на треска
Предлага се в магазините за здравословни храни и здраве. Консумирайте три порции треска на седмица могат да помогнат за предотвратяване на възпалителни ставни заболявания, като артрит.
Зелен чай
Той е прекрасен антиоксидант и има много диуретични свойства (типично за кофеина, според проучвания), които помагат за намаляване на натрупването на течности и мазнини. В допълнение, полифенолите могат да насърчат здравето и възстановяването на хрущяла.