11 диетолози в Instagram и Twitter, които можете да следвате през 2020 г., за да подобрите диетата си
Ако сте активен човек в социалните мрежи и се интересувате от света на храната, със сигурност знаете няколко референтни профила чието съдържание ви помага да взимате по-добри здравословни решения всеки ден.
В тази публикация вече говорихме с вас за най-добрите диетолози, които трябва да следвате в Instagram и Twitter, за да имате здравословна диета, но днес искаме да разширим този списък с нови професионалисти, които за нас са от съществено значение за храненето и връзките чрез социалните медии.
Ботикария Гарсия (Twitter и Instagram)
Мариан Гарсия, по-известен с „артистичното име“ на Ботикария Гарсия, е един от най-признатите научни разпространители в момента у нас благодарение на специалния му начин на общуване, с прост тон, пълен с хумор, но никога не му липсва строгост. Чрез непрекъснатото си сътрудничество с програмата Zapeando, тя успя да донесе научно разпространение на храненето сред масовата публика, нещо, което много малко са постигнали до момента.
Що се отнася до обучението, тя е доктор по фармация, завършила е Хранително хранене и диететика и също така е завършила Оптика и Оптометрия. Сякаш това не беше достатъчно, Към днешна дата Мариан Гарсия публикува изключително успешни книги: „Радиоактивна слуз“, „Нетърпеливият пациент“ и „Йоркската шунка не съществува“.
Пабло Зумакеро (Twitter и Instagram)
Наскоро и заедно с Изабел Перес - също диетолог-диетолог - той създаде платформата Expert Nutrition, проект на онлайн обучение за здравни специалисти които желаят да разширят знанията си за различни специалитети в рамките на храненето.
Пабло Зумакеро е завършил не само човешко хранене и диететика, но и наука и технологии в областта на храните. Освен това през последните месеци той публикува книгата „Методът SIN“, просто ръководство за здравословно хранене, което предлага множество рецепти за всякакъв вкус и групи. Този проект също има изданието sinazucar.org.
Гризелда Хереро (Twitter и Instagram)
Гризелда Ереро е лекар по биохимия и диетолог-диетолог, както и директор на центъра Norte Salud Nutrición в Севиля. Заедно с психолога Кристина Андрадес публикува книгата „Научете се да имате здравословна връзка с храната“, съсредоточен върху областта на Псиконхранването.
Техните съвети в социалните мрежи бяха насочени към профилактика на хранителни разстройства или хранителни разстройства -тоест да подобрим връзката си с храната - както и неговия подкаст „Nutritional Gothic: Escenas de Nutrimonio“. В допълнение, Гризелда многократно си сътрудничи с национални референтни телевизионни програми, като Sabre Vivir по испанската телевизия.
Карлос Ферандо (Twitter и Instagram)
Стилът на общуване на Карлос Ферандо го е накарал да постигне голяма популярност в социалните мрежи. И това ли е, благодарение на доброто настроение и близост, Карлос е успял да предаде качествена информация на широка публика чрез своите видеоклипове, пародиращи често срещани ситуации между пациенти и диетолози, както и благодарение на грандиозните си рецепти в Instagram и Twitter.
В момента е специалист по спортно хранене, Карлос Ферандо работи като диетолог във Валенсия C.F., футболен отбор на испанската Първа дивизия. Не пропускайте техните рецепти в Instagram, уверяваме ви, че това ще ви напои напълно в устата.
Ана Сирвент (Twitter и Instagram)
Благодарение на свежото си и образователно съдържание, Ana Sirvent е успяла да създаде голяма общност от страстни към здравословното хранене в Instagram. Неговите прости рецепти и близкият прост тон, които служат за ефективно комуникират съвети за здравословен начин на живот.
Ана Сирвент е съосновател на Центъра за здравословно хранене, заедно с диетолог-диетолог Елена Харо, и активно участва в образованието в ранна детска възраст чрез нея многобройни беседи и презентации за храненето в образователни центрове и училища в цялата страна.