Аюрведа и прочистване на езика BHUMI

bhumi

Когато спим, тялото ни детоксикира и премахва част от токсините, които прави чрез езика. Ако ядем много токсична храна, тялото ни ще се нуждае от повече часове сън, следователно, тъй като тялото ни не може напълно да почисти тези токсини, те ще се натрупват, което изисква дълбоко почистване на този мускулен орган, въпреки че това не означава, че тези, които ядат здравословната диета не трябва да го прави, това е практика, която всички ние трябва да правим.

В Аюрведа почистването на езика е много важна устна хигиенна практика за ежедневието, тъй като премахва всичко в нашето същество и неспазването му улеснява натрупването на токсини, увеличаването на теглото, затруднява тялото ни да има енергия и насърчава появата на заболявания, в допълнение към ежедневните проблеми с устната кухина.

Как да си почистя езика?

На празен стомах, с помощта на почистващ препарат от неръждаема стомана, трябва да почистите езика си отвътре навън, в случай на почистване, което чрез изхвърляне на бактерии ще избегне основни проблеми като лош дъх, до по-сериозни Здраве. Това почистване е важно да се направи 6-7 пъти.