10-те филма на ужасите, които трябва да гледате, за да отслабнете
Ужасяващ начин да се отървете от тази малка рибка 😉 !
Много от нас са опитвали безброй пъти загубете тези излишни килограми и въпреки че сме опитвали "класическите" средства за защита, решението може да се намери в гледането на филми на ужасите!
Може да се интересувате и от: Намаляване на теглото, смъртоносният моден метод за сваляне на 7 килограма за един ден
Отслабване
Проучване на Уестминстърския университет, във Великобритания, показа колко лесно може да бъде отслабнете, като гледате любимите ни филми на ужасите. Да, изглежда нелепо, но според изследователите виждането на този тип филми причинява пулсът и сърдечната честота се ускоряват, което причинява тялото започва да изпомпва повече кръв, за да освободи адреналин по-късно.
Просто казано, гледането на филм на ужасите и подчертаването на някои силни сцени помага на адреналин излез и с него получаваме апетит изчезвайте, както и ускорете метаболизъм. Според един от авторите на изследването, Ричард Макензи, можем да изгорим същото брой калории ходене, отколкото гледане на филм.
Може да се интересувате и от: Промяната в тези хора ще ви вдъхнови да отслабнете да или да (+ ГАЛЕРИЯ)
Филми за отслабване
След анализ и разпит 10 души с няколко филма от жанра, изследователите стигнаха до извода, че има 10 от тях, които са способни да ни направят губят 100 калории. Разбира се, виждали сме повечето от тях безброй пъти, така че въздействието вече не е същото, така че трябва увлечете се от заговора и ужаса, за да накарате "магията" да подейства.
1. - Сиянието: 184 калории.
Според специалистите това е филмът, който повече калории ви кара да губите, тъй като е пълно с моменти, които ви държат на ръба на седалката, така че и вие сърцето работи непрекъснато.