100% свобода от чувство за вина; телешки кюфтета с ниска температура; асо

Ако търсите лека версия на класическите задушени кюфтета, опитайте тези нискокалорични кюфтета, които са толкова леки, колкото и вкусни.

Актуализирано на 7 октомври 2017 г., 05:00

вина

(Традиционна версия: 433 kcal | Лека версия: 325 kcal)

Ето няколко нискокалорични телешки кюфтета, алтернатива на класическото ястие от кюфтета, задушени с картофи. Това е рецепта 100% без вина благодарение на наличието повече от 100 калории по-малко на порция.

За да го получи, отказахме се от свинското месо, което е много по-мазно от постно говеждо. И вместо картофена яхния като страна, ние избрахме задушени зеленчуци на пара и лек обезмаслен сос от кисело мляко. Резултат: леко, но пълноценно и вкусно ястие.