10 заповеди преди сватбата
Нохра Малдонадо
Големият момент наближава и нервите започват да бушуват. Съсредоточете се върху физическото и емоционалното си благополучие и стойте далеч от ситуации, които могат да поставят големия ви ден в криза.
От: Нохра Малдонадо
Имайте предвид, че колкото по-близо е сватбеният ден, толкова по-стресирани и измъчени ще бъдете, следователно е по-добре да не взимате радикални решения по онова време. Седмицата преди сватбата трябва да е за прегледи и прегледи, но никога за големи промени.
1. Не излизайте да купонясвате всяка вечер
Сънят не е здравословен и по-малко, ако това върви ръка за ръка с консумацията на алкохол и разстройството в храненето. Седмицата преди сватбата се посветете на това да останете спокойни, да спите достатъчно и да сте спокойни, това ще се отрази на кожата, косата и нервите ви. Никога не организирайте моминско парти в деня преди брака.
2. Не празнувайте с червено вино
Червеното вино, цигарите и кафето са склонни да оцветяват зъбите ви, така че се опитайте да се измъкнете от тях възможно най-скоро или поне дните преди сватбата, така че усмивката ви ще изглежда фантастично и снимките ще бъдат прекрасни.
3. Не мърдайте
Със сигурност ще имат всичко готово да започнат живота си като двойка, но организирането на преместване седмица преди церемонията не е добра идея. Вероятно сте стресирани и много уморени и тъй като всичките ви неща са опаковани или в кутии, чувството на празнота и липса на принадлежност може да повиши нивото на страданието ви до облаците. Спокойно, ще имат време да се организират, когато се върнат от медения месец.
4. Разведете кафето
Имайте предвид, че кофеинът е стимулант, който може да разстрои нервната система, така че стойте далеч от него или поне намалете приема си. Разбира се, ще имате хиляди неща за решаване, но консумирането на твърде много кофеин може да увеличи нивата на стрес и медицински изследвания разкриват, че той може да допринесе за образуването на тъмни кръгове под очите.