10 причини за косопад - По-добре със здравето
Може би всеки път, когато се къпете или миете косата си, виждате как косата ви пада и си мислите, че ще оплешивеете.
да, добре нормално е някои кичури да се отделят от скалпа, това вече не е „приемливо“, когато виждаме буци коса във ваната, върху четката или върху възглавницата.
В тази статия ще ви разкажем някои от причините за косопад.
Кога е нормално косата да пада?
Може би за някои хора е тревожно да видят как косата им пада. Трябва обаче да знаем, че не винаги е нещо „лошо“. Дори е нормално всеки ден да губим между 50 и 100 направления.
Това е нещо физиологично, тъй като косата преминава през различни фази: растеж, стабилизиране и падане. Следователно, когато се отделят от скалпа, трябва да разберем това Те "правят място" за нови, здрави косми.
Тази подмяна е естествена и в повечето случаи загубената коса се възстановява или замества.
Трябва дори да вземем предвид това в определен период от годината количеството коса, което пада, може да е по-голямо или по-малко. Загубата обикновено се увеличава в началото на есента, например.
Това, което трябва да ни тревожи и да ни накара да предприемем действия, не е количеството коса, което остава върху четката, а как изглежда скалпът ни. Например, ако има "бели пространства", където косата не расте, или ако плътността на нишките намалява.
Защо косата пада? Повече каузи
Като оставим настрана нормалното или очакваното падане в зависимост от времето на годината, трябва да вземем предвид някои фактори, които увеличават косопада:
1. Лоша диета
Ограничителните диети, пропускането на хранене (особено закуска) и яденето на бърза храна са някои от основните причини за загуба на коса. Те могат да имат и други по-сериозни последици за здравето.
Това е така, защото тези диети не ни осигуряват необходимите хранителни вещества за косата ни. като витамин С или желязо.
Какво още, лошата диета засяга както вътрешността ни, така и външността ни. Следователно можем да страдаме и от скучна кожа и слаби нокти.
Винаги обаче е препоръчително да се храните балансирано и без излишъци. Злоупотребата с хранителни вещества, особено витамин А, също може да насърчи загубата на коса.
2. Анемия
Недостигът на желязо в кръвта също може да причини загуба на коса.
Например, по време на менструация жените намаляват количеството на това хранително вещество. По този начин нишките, които се отделят от скалпа, могат да бъдат увеличени. Нещо подобно се случва с хора, които имат анемия.
В този случай е препоръчително да отидете при Вашия лекар, за да препоръча диета, богата на желязо.
3. Консумация на наркотици
Сред страничните ефекти на много лекарства и лекарства откриваме косопад. Обърнете голямо внимание, особено ако те съдържат бета-блокери, хепарин, амфетамини или леводопа.
4. Използване на химикали
Много пъти фактът, че „правиш всичко“ с косата, има и своя минус. Дори ако злоупотребяваме с лечения, за да избегнем плешивост.
Багрила или продукти, които се изправят може да съдържа съставки, които са вредни за здравето (включително амоняк). Те могат да отслабят нишките и да ускорят тяхното падане.
Ако косата ви пада много, може би трябва да спрете боядисването или да отидете на прогресивно изправяне.