10 b; електрически везни; уникален за контрол на теглото ви у дома

Адекватното тегло е от съществено значение за доброто здраве, въпреки че обикновено го контролираме, за да се виждаме по-добре. Правенето му у дома (без да го обсебвате) е добър вариант и днес везните предлагат много допълнителна информация.

От Ева Карнеро

везни

17 октомври 2019 г., 11:03

Не трябва да се ограничава до въпрос на естетика. Всъщност, наистина важното нещо, когато говорим за телесно тегло е да знаем дали сме в рамките на това, което се счита за тегло здрави или ако вече сме преминали бариерата за наднормено тегло.

  • Според Световна здравна организация, Затлъстяването и наднорменото тегло се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да бъде вредни за здравето.

Същата институция посочва, че един прост начин за измерване на затлъстяването е индекс на телесна маса (ИТМ), което се изчислява като теглото на човек се взема в килограми и се разделя на височината в метри, на квадрат.

Йо-йо ефектът или защо някои диети ви напълняват

Наднорменото тегло и затлъстяването са рискови фактори за много хронични заболявания, включително диабет и сърдечно-съдови заболявания.

  • Един прост и практичен начин да контролираме теглото си е да използваме a кантар у дома. На пазара има много модели, които включват множество функции, които улесняват тази задача. Тук събираме 10 предложения практичен, пълен и оригинален.

Скала на Rowenta Bodymaster BR6010V0

Благодарение на тази скала можете да знаете вашето тегло и вашия индекс на мастна маса чрез биоелектричен анализ бързо и лесно.

  • Освен това имате възможност да следите теглото си и трима други членове на семейството.

Цена: 31,91 евро

Везна Beurer BG 51 XXL

Важно е да знаем теглото си, както и индекса на телесна маса (ИТМ). Поради тази причина тази добре позната марка, специализирана в продукти за здраве и лична хигиена, е включила Функция за изчисляване на ИТМ.

  • Едно от допълнителните предимства на тази скала е, че има памет за 10 потребители.

Цена: 50,91 евро

Арболеафска телесна мазнина

За да поддържаме и подобряваме здравето си, е необходимо да знаем данни за нашето нива на мазнини или вода. Тази информация може да бъде получена с тази скала, тъй като предоставя до 10 основни факти за телесния състав.