Zumba не е за отслабване
Zumba е спортна дисциплина, която съчетава танцови и аеробни движения с латино музика
Zumba, тази спортна дисциплина, която съчетава танци и аеробни движения с латино музика, не е програма на фитнес не е дейност за отслабване, това е просто начин на живот.
Това каза Алберто “Бето” Перес, колумбийският създател на Zumba, дейност, която стана популярна по целия свят от началото на 21-ви век, в разговор с López-Dóriga Digital.
Никога не съм го измислял, за да отслабна, единственото, което исках, е хората да се забавляват, защото ми е страхотно, когато преподавам класовете си ", каза бизнесменът, който започна да пуска на пазара Zumba чрез DVD и днес има компания оперира няколко направления на дейност, като сертификати за автобусни превози и дори линия за дрехи.
Бето казва, че Зумба трябва да се усмихва и да си прекарва добре: „Хората винаги свързват упражненията с изтезания, глад или жертви; И така, в света има 5%, които го харесват, но останалите 95% мразят упражненията, но те обичат да купонясват! ".
Правенето на нещо положително се отразява на тялото