Знайте ползите от поста на пророк Даниил
Библията е пълна с повече от 70 препратки към гладуването и в почти всички древни религии е имало обичай да се пости, аз самият мислех, че това е ограничение на различните религии, докато не започнах да изучавам ползите от гладуването за тялото и установи, че много от старите ограничения в храненето и във формата; като Рамадан или някои забрани за ядене на определени неща, като вътрешности в еврейската религия или свинско на арабски, имаха повече медицинска, отколкото религиозна традиция.
Днес, тази древна, но ефективна форма на изцеление, в Аюрведа често се казва, че когато нищо не работи, постът ще го направи, той отново се появява наново и така нареченият Пост на пророк Даниил го е направил с повече сила.
.
Този пост е спасен от храните, за които говори Библията и в него има доказателства, че и Моисей, Илия, Естер, Езра, Йов, Давид, Даниил, Петър, Павел и дори Исус са постили.
.
Състои се от спиране на яденето на храна или напитки и има няколко вида:
.
Гладуването само с вода не се препоръчва при някои здравословни състояния.
Постите без вода и без храна, това е доста опасно.
Частично гладуване, което включва ограничаване на определени категории храни и напитки.
И периодично гладуване, което се практикува по време на Рамадан и се състои в хранене само през един момент от деня, например от 13 до 18 часа.
.
Какъв е постът на пророк Даниил?
Ползи от гладуването
.
1. Психични и емоционални ползи от гладуването
.
Облекчава безпокойството и нервността, изчиства съзнанието от негативни мисли и чувства, намалява мозъчната мъгла, намалява токсините, които могат да ви накарат да се чувствате депресирани или уморени
.
.
2. Физически ползи от гладуването
.
- помага да се прекъснат пристрастяванията към захарта
- подпомага детоксикацията на тялото
- насърчава здравословното отслабване
- повишават нивата на енергия
- подобрява здравето на кожата
- Подобрява здравословното храносмилане и елиминиране
- Намалява здравословното възпаление и подобрява ставите
- Балансира хормоните
.
.
.
Списък на разрешените храни в Пост на Даниел
.
Според нашето разбиране за еврейската дефиниция на „пулс“, използвана в зеленчуковия стих, тя всъщност може да означава редица храни. Ето списъка на Даниел за бързо хранене с това, което той има право да яде: